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Produkt zum Begriff Empathie:


  • Empathie (Hein, Monika)
    Empathie (Hein, Monika)

    Empathie , "Der spinnt doch! Ich verstehe überhaupt nicht, wie man so handeln kann." Wo auch immer wir zusammenleben und -arbeiten, fällen wir Urteile. Meist ohne uns ehrlich darum zu bemühen, auch nur einen Moment durch die Brille des anderen zu schauen, die Perspektive zu wechseln. Die Fähigkeit zum empathischen Umgang miteinander ist bei vielen Menschen untergegangen, verborgen unter Ängsten und Nöten der heutigen Zeit. Dabei kann Empathie, mit Bedacht eingesetzt, in einem kurzen Augenblick jede menschliche Beziehung verändern. Menschen haben das tiefe Bedürfnis, verstanden und angenommen zu werden. Was für den Umgang mit anderen gilt, das gilt in allererster Linie aber auch für den Umgang mit uns selbst. Um mitfühlend mit anderen zu sein, müssen wir unsere eigene innere Landkarte kennen und verstehen, wie wir fühlen und was uns bewegt. Selbstwert und ein guter Umgang mit uns selbst sind unabdingbare Voraussetzungen dafür, wenn wir einen von Mitgefühl, Respekt und Wertschätzung geprägten Umgang mit anderen pflegen wollen - uns selbst zu hinterfragen und neue Ideen zuzulassen ebenso. Was so selbstverständlich klingt, ist es in Wahrheit nicht: Empathie bedeutet Mühe, Anstrengung und Arbeit. Wir müssen uns aktiv auf uns selbst und unser Gegenüber einlassen und dazu mehr als einmal die eigene Komfortzone hinter uns lassen. Aber die Mühe ist es wert: Durch einen achtsamen und wertschätzenden Umgang miteinander belohnen wir uns letztlich auch selbst. In diesem Buch gibt Monika Hein Impulse dafür, wie Sie Empathie lernen und ganz leicht in Ihrem Alltag leben können. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was Empathie eigentlich ist - und was nicht. Sie entwickelt Gedanken dazu, inwieweit Selbst-Empathie dabei hilft, mit unseren Mitmenschen empathisch umzugehen, ihre Gefühle zu respektieren und ihnen wirkliche Einfühlung entgegenzubringen. Denn von einem klugen Umgang mit Empathie profitieren nicht nur wir, sondern letztendlich auch unsere Gesellschaft. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201803, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dein Leben##, Autoren: Hein, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 251, Keyword: Einfühlungsvermögen; Mitgefühl; verstehen; Selbstmotivation; Selbstcoaching; Selbstwert; Sympathie; Aufmerksamkeit; Verständnis; Coaching; Selbstwertgefühl; Selbstwertschätzung; sensibel; achtsam; Selbstachtung; Bedürfnis; Zufriedenheit; Glück; Lebensführung; Lebenshilfe; Selbstverwirklichung; Empfindung; Achtsamkeit; Kommunikation; Gewaltfreie Kommunikation; Körpersprache; Perspektive; Perspektivenwechsel; Fremdwahrnehmung; Meditation; Lebensfreude; Selbstsicherheit; Selbstmanagement; Wertschätzung; Werte; Wertekonflikte; wahrnehmen; Befindlichkeit; Emotionen; Gefühl; Beziehung; Gelassenheit; Selbstbewusstsein; empfinden; Verhaltensweisen; Altruismus; Selbstsucht; Egoismus; Selbstvertrauen;, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Erfolg - Misserfolg~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Achtsamkeit, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen~Achtsamkeit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL, Länge: 231, Breite: 151, Höhe: 22, Gewicht: 591, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1718617

    Preis: 22.90 € | Versand*: 0 €
  • Lunz, Kristina: Empathie und Widerstand
    Lunz, Kristina: Empathie und Widerstand

    Empathie und Widerstand , Gerade in krisenhaften Zeiten ist es wichtig, einen klaren moralischen Kompass zu haben, seine Werte zu kennen und auch zu ihnen zu stehen. Die feministische Aktivistin und politische Influencerin Kristina Lunz ist überzeugt: Empathie und Widerstand sind hilfreiche Hebel, um seine Haltung zu finden, Menschlichkeit zu zeigen und Wandel zu gestalten. Was zunächst nach einem Gegensatzpaar klingt, passt perfekt in die schwierige Zeit und ist der Schlüssel für sozialen, kulturellen, politischen Fortschritt.  Basierend auf persönlichen Eindrücken, Erfahrungen und Gedanken zeigt Kristina, wie wir auf eine gerechtere Welt hinwirken und was jede:r einzelne dafür tun kann. Sie erklärt, wie man für sich selbst eine politische Haltung entwickelt und dieser auch bei Gegenwind treu bleibt - gleichzeitig aber offen ist, bei überzeugenden Argumenten seine Haltung anzupassen. Denn alles andere wäre nicht wertebasiert, sondern reine Ideologie. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 20.99 € | Versand*: 0 €
  • DO (EXO) – EMPATHIE Digipack Blue
    DO (EXO) – EMPATHIE Digipack Blue

    - Alle Käufe von KPOP Merch werden auf der Hanteo-Karte gezählt (Hanteo-Familiencode: HF0082KMC001) - Erscheinungsdatum: 27. Juli 2021 - Fotobuch Ver. Inhalt: Schutzumschlag, 80p Fotobuch, CD, Faltposter (332 * 480 mm), Fotokarte - Digipack ver. Inhalt: Cover, 28p-Fotobuch, CD, gefaltetes Poster (200 * 260 mm), Fotokarte -Poster ist nicht enthalten - Besonderes Geschenk: 1 Acryl-Fotokarte von KPOP MERCH - Alle Verkaufsrekorde werden für die Hanteo & Circle-Charts gezählt ★☆Umtausch-/Rückerstattungsanfragen sind ohne das Unboxing-Video des Kunden möglicherweise nicht verfügbar.☆★ ★☆Die Außenhülle dient zum Schutz der Ware. Bitte beachten Sie, dass leichte Kratzer und Verfärbungen des Gehäuses kein Mangel des Produkts sind.☆★ ★☆Alle Bestellungen in die Europäische Union mit IOSS-System unterliegen keinen zusätzlichen Steuern. Bitte wenden Sie sich umgehend an Joom CS, wenn der Zoll Sie zur Zahlung zusätzlicher Kosten auffordert. Danke.☆★

    Preis: 24.8 € | Versand*: 0.0 €
  • Praktische Selbst-Empathie (Fritsch, Gerlinde Ruth)
    Praktische Selbst-Empathie (Fritsch, Gerlinde Ruth)

    Praktische Selbst-Empathie , Wie können Menschen Beziehungen miteinander aufnehmen, die alle Beteiligten tief gehend bereichern? Was befähigt sie, vertrauensvoll und vorwurfsfrei miteinander umzugehen? Der Schlüssel hierzu ist Selbst-Empathie, um für sich selbst genauso wie für andere Mitgefühl zu entwickeln. Die Autorin, aus langjähriger psychotherapeutischer Praxis kommend, unterstützt die Leser und Leserinnen darin, offen zu werden für alle Erfahrungen des gegenwärtigen Augenblicks. Sie bietet praktische Hilfen an, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu erkennen und liebevoll zu versorgen, selbst wenn das innere Erleben noch so turbulent ist. Viele lebensnahe Beispiele regen dazu an, eigene Möglichkeiten zu entwickeln, um den Kontakt mit sich und anderen so zu gestalten, dass sich die Schönheit des Lebens im alltäglichen Tun zeigen kann. Dieses lebendig geschriebene Arbeitsbuch bietet einen roten Faden auf der Suche nach dem ersten Schritt zu einem wertschätzenden Miteinander. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201010, Produktform: Kartoniert, Beilage: KART, Autoren: Fritsch, Gerlinde Ruth, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: GFK; Buch; Gedanken; Gefühle; Mitgefühl; Beziehungen; Bedürfnisse; Wertschätzung; Gewaltfreie Kommunikation, Fachschema: Psychologie / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 15, Gewicht: 287, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1125061

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Was bedeutet Empathie?

    Empathie bedeutet, sich in die Gefühle und Perspektive einer anderen Person hineinversetzen zu können. Es beinhaltet, die Emotionen und Gedanken anderer zu verstehen und mitfühlen zu können. Empathie ermöglicht es, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen und ihre Situation aus ihrer Sicht zu betrachten. Es ist ein wichtiger Bestandteil von zwischenmenschlichen Beziehungen und hilft dabei, Verständnis, Mitgefühl und Unterstützung zu zeigen.

  • Ist Empathie angeboren oder erlernt?

    Empathie wird allgemein als eine Mischung aus angeborenen Fähigkeiten und erlernten Verhaltensweisen betrachtet. Studien haben gezeigt, dass Neugeborene bereits über rudimentäre empathische Reaktionen verfügen, wie zum Beispiel das Nachahmen von Gesichtsausdrücken. Mit zunehmendem Alter und sozialer Interaktion entwickelt sich die Empathie jedoch weiter und wird durch Faktoren wie Erziehung, Erfahrungen und kulturelle Einflüsse geformt.

  • Wie kann man Empathie lernen?

    Empathie kann durch verschiedene Methoden erlernt werden. Eine Möglichkeit ist, sich bewusst in die Lage anderer Menschen zu versetzen und deren Perspektive zu verstehen. Zuhören und aktives Zuhören sind wichtige Fähigkeiten, um Empathie zu entwickeln. Auch das Üben von Mitgefühl und Einfühlungsvermögen kann helfen, Empathie zu lernen. Es ist auch hilfreich, sich in sozialen Situationen zu üben und sensibel auf die Bedürfnisse anderer zu reagieren. Letztendlich ist es wichtig, offen für neue Erfahrungen zu sein und sich selbst zu reflektieren, um Empathie kontinuierlich zu verbessern.

  • Fehlt mir die Empathie?

    Es ist schwierig, aus dieser Frage allein zu beurteilen, ob Ihnen Empathie fehlt. Empathie ist ein komplexes Konzept, das verschiedene Aspekte umfasst. Es kann hilfreich sein, mit einem Fachmann zu sprechen, um Ihre Empathiefähigkeiten besser zu verstehen und zu entwickeln.

Ähnliche Suchbegriffe für Empathie:


  • Empathie auf vier Hufen (Heintz, Birgit)
    Empathie auf vier Hufen (Heintz, Birgit)

    Empathie auf vier Hufen , Was bringt erfahrene, approbierte Psychotherapeutinnen dazu, ihren bewährten Praxissessel zu verlassen, um bei Wind und Wetter mit ihren Patienten in die Natur, zu ihren Pferden zu gehen? In bewegenden Gesprächen mit Patientinnen und Therapeutinnen gewährt Birgit Heintz Einblicke in die faszinierende Wirkung von Pferden in einem erweiterten, tiefenpsychologisch fundierten Setting. Die sehr persönlichen Perspektiven rahmt die Autorin mit aktuellen Erkenntnissen aus Neurobiologie und Säuglingsforschung sowie der Evolutionsgeschichte der Empathie. Resonanzphänomene und Einflüsse auf das Übertragungsgeschehen in dem Beziehungsdreieck Therapeutin-Pferd-Patientin beschreibt sie detailliert. Dieser fundierte Einblick in die Praxis pferdegestützter Psychotherapie ist ein Muss für all diejenigen, die sich sowohl für die psychologischen Zusammenhänge als auch für das Wesen der Pferde interessieren. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201116, Produktform: Kartoniert, Autoren: Heintz, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: mit ca. 30 farbige Abbildungen, Keyword: Bindungsforschung; Depression; Depressionsbehandlung; Empathie; Gegenübertragung; Körperwahrnehmung; Natur; Naturerfahrung; Naturverbundenheit; Neurobiologie; Pferde; Pferdegestützte Psychotherapie; Psychotherapieforschung; Pychotherapie; Reiten; Resonanz; Resonanzphänomen; Säuglingsforschung; Tiefenpsychologie; Tiergestützte Psychotherapie; therapeutisches Reiten; tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie; Übertragung, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Hippologie~Pferd~Sportpferd, Fachkategorie: Psychologie~Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Europäische Geschichte~Pferde und Ponys: Sachbuch, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht, Länge: 203, Breite: 121, Höhe: 17, Gewicht: 245, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2513396

    Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
  • Performance Felgen-Versiegelung
    Performance Felgen-Versiegelung

    Performance Felgen-Versiegelung Konserviert und beugt nachhaltig Verschmutzung und Alterung vor. - Inhalt: 300ml

    Preis: 11.99 € | Versand*: 6.9853 €
  • Führen mit Präsenz und Empathie (Schley, Wilfried~Schratz, Michael)
    Führen mit Präsenz und Empathie (Schley, Wilfried~Schratz, Michael)

    Führen mit Präsenz und Empathie , Die Schule als Institution erfährt derzeit einen weitreichenden Identitätswandel, der durch die Pandemie auf allen Systemebenen beschleunigt wird. Sie erfordert neue pädagogische und professionelle Wandlungen, die den Bedürfnissen und Anforderungen der Kinder und Jugendlichen wie dem Kollegium entsprechen. Schule wandelt sich von einem Ort der Vermittlung zu einem der Entdeckung und Entfaltung der Persönlichkeiten. Es geht um die Fähigkeiten jedes Einzelnen. Das bedarf einer Schulgemeinschaft, die zur Gestaltung und Inspiration fähig ist. Es geht um eine neue soziale Architektur an den Schulen, in der das Wirken und Gestalten von Schule durch Schulleitung gemeinsam mit allen Beteiligten im Vordergrund steht. Die Partizipation von Eltern, Pädagog*innen und Schülern ist die Grundlage des gemeinsamen Wandels. Die Führungsverantwortlichen und ihre Teams entwickeln ein Verständnis von Leadership als Entfaltung schulischer und systemischer Ressourcen und Potenziale. Das kann dann gelingen, wenn die Beteiligten zu Gestaltern ihrer eigenen Projekte werden, denn daraus entsteht Identifikation in einem gemeinschaftlichen Verständnis. Der Band besteht aus zwei Teilen: Teil 1 führt in die Konzepte des Wandels ein und stellt aktuelle Themen zur erfolgreichen Führung und Entwicklung von Schulen vor. Teil 2 bietet den Leser*innen erprobte Tools an, die sie in ihrer Arbeit an Schulen einsetzen können. Das Buch vermittelt Werkzeuge und Haltungen zur Neugestaltung von Schule, zur Beziehung zwischen Pädagog*innen, Kindern und Jugendlichen sowie zur systemischen Leadership mit neuem Blick auf Bildung. Dabei geht es nicht um Verbesserung des Status quo, sondern die Leser*innen erhalten Einblicke in die transformatorische Wirkmacht von Leadership. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231122, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Schley, Wilfried~Schratz, Michael, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Keyword: Führung; Leitung; Organisation; Schule; Schulentwicklung, Fachschema: Pädagogik / Theorie, Philosophie, Anthropologie~Bildungssystem~Bildungswesen~Bildungspolitik~Politik / Bildung~Pädagogik / Schule, Fachkategorie: Bildungssysteme und -strukturen~Bildungsstrategien und -politik~Bildungswesen: Organisation und Verwaltung~Schulen, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Pädagogik: Theorie und Philosopie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 16, Gewicht: 491, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Beinhaltet: B0000063432001 9783407832283-1 B0000063432002 9783407832283-2, Vorgänger: 2600190, Vorgänger EAN: 9783407832023, eBook EAN: 9783407832290, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2575799

    Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
  • Nigrin Performance Felgen-Reiniger EvoTec + Versiegelung
    Nigrin Performance Felgen-Reiniger EvoTec + Versiegelung

    Nigrin Performance Felgen-Reiniger EvoTec + Versiegelung Technische Informationen: Felgen-Reiniger EvoTec:Inhalt: 750ml | Säubert hocheffizient alle Arten von Felgen (Stahl, Aluminium, Chrom usw.) | Säurefrei | Entfernt selbstaktiv auch hartnäckige Verschmutzungen und Bremsstaub ohne zusätzliches nachbearbeiten] Felgen-Versiegelung:Inhalt: 300ml | Ist für alle Aluminium-, Stahl-, verchromten, und polierten Felgen geeignet | Wirkt langanhaltend schmutzabweisend auch gegen aggressiven Bremsstaub, Öle und Fett]. Einschränkungen: NIGRIN Performance Felgenreinigungs-Set zur idealen Aufbereitung des Fahrzeugs!

    Preis: 29.69 € | Versand*: 5.99 €
  • Kann zu viel Empathie einen krank machen?

    Ja, zu viel Empathie kann zu emotionaler Erschöpfung führen, auch bekannt als "Empathie-Erschöpfung" oder "Mitgefühlsmüdigkeit". Wenn man sich zu sehr in die Emotionen und Probleme anderer Menschen hineinversetzt, kann dies zu Stress, Angstzuständen und Depressionen führen. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen und Selbstfürsorge zu praktizieren, um eine gesunde Balance zwischen Empathie für andere und dem eigenen Wohlbefinden zu finden.

  • In welchem Alter entwickelt sich Empathie?

    Empathie beginnt sich bereits im frühen Kindesalter zu entwickeln, in der Regel ab dem zweiten Lebensjahr. Kinder lernen, die Emotionen anderer zu erkennen und mit ihnen mitzufühlen. Diese Fähigkeit wird im Laufe der Kindheit und Jugend weiter ausgebaut und verfeinert. Es gibt jedoch individuelle Unterschiede in der Entwicklung von Empathie, die von genetischen Faktoren, Umwelteinflüssen und persönlichen Erfahrungen beeinflusst werden. Letztendlich ist Empathie eine wichtige soziale Fähigkeit, die es uns ermöglicht, mit anderen in Beziehung zu treten und mitfühlend zu handeln.

  • Was besagt die Empathie-Altruismus-Hypothese?

    Die Empathie-Altruismus-Hypothese besagt, dass Empathie eine wichtige Rolle bei altruistischem Verhalten spielt. Wenn wir empathisch sind und die Gefühle anderer Menschen verstehen und teilen können, sind wir eher bereit, ihnen zu helfen, selbst wenn es uns selbst Kosten verursacht. Diese Hypothese steht im Gegensatz zur Theorie des egoistischen Altruismus, nach der altruistisches Verhalten letztendlich aus egoistischen Motiven entsteht.

  • Kann man zu viel Empathie haben?

    Ja, man kann zu viel Empathie haben. Wenn man zu empathisch ist, neigt man dazu, die Bedürfnisse und Gefühle anderer über die eigenen zu stellen, was zu Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse führen kann. Außerdem kann übermäßige Empathie dazu führen, dass man sich zu stark von den Emotionen anderer beeinflussen lässt und dadurch seine eigene emotionale Stabilität gefährdet. Es ist wichtig, eine gesunde Balance zwischen Empathie für andere und Selbstfürsorge zu finden, um nicht überfordert zu werden. Manchmal ist es auch notwendig, Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen und nicht ausgenutzt zu werden.

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